Respondiendo preguntas sobre Flair p1

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Respondiendo preguntas sobre Flair p1
¿Es muy importante el descanso?

Es cierto que el entrenamiento constante o continuo es muy efectivo, ayuda mucho a sentirse más seguro con la rutina al momento de subirse al escenario, aún así no se puede descartar que el descanso SI es importante y muy necesario, por qué? Muy a parte de que tus músculos descansen, más es por que tu mente entra en un estado de “lluvia de ideas” 3 días son suficientes como para darse cuenta de movimientos que no se te ocurren cuando entrenas, una vez que la mente entra en ese estado, las ideas se multiplican y es ahí donde sabes que debes volver a entrenar porque la mente ya hizo su función.
En pocas palabras, el descanso si es importante, MUY importante. Cuando el cuerpo descansa, tu mente trabaja el doble.”.